Le pied de l’enfant et la chaussure

Le Pied

Le pied est un merveilleux dispositif biologique qui offre stabilité et équilibre à l’ensemble du corps et qui permet d’exécuter une infinité de mouvements comme marcher, courir, sauter.

Cet extraordinaire contrôle est rendu possible par les nombreuses terminaisons nerveuses qui déterminent aussi bien la sensibilité superficielle ( tactile, thermique) que profonde qui permet d’analyser les informations nécessaires à la marche ( équilibre, gestion musculaire ). La sensibilité profonde se développe entre 9 et 12 mois. C'est à partir de ce moment là que bébé commence son apprentissage de la marche.

 

Nos habitudes actuelles nous ont "pour des effets de mode" amené à négliger cette partie du corps pourtant très complexe : chaque pied contient à lui seul 26 os reliés entre eux par des articulations, renforcées par 128 ligaments, 20 muscles et 7200 terminaisons nerveuses qui permettent aux pieds de s’adapter aux différentes aspérités du sol.

98% des enfants naissent avec des pieds sains ; 60 % des adultes ont des problèmes de pieds pour la plupart du temps dus au port de chaussures inadaptées.

 

Ce que de nombreux parents ignorent, c'est qu'une chaussure trop petite n'est pas douloureuse pour un enfant. En effet la couche adipeuse qui englobe encore son pied inhibe sa sensibilité à la douleur et la pression peut ainsi causer une déformation indolore du pied car le pied d'un enfant s'ossifie relativement tard vers l'âge de 6 ans environ.

 

Un pied d’enfant n’est pas un pied d’adulte en miniature, c’est un pied qui a ses propres spécificités.

COMMENT SONT VOS PIEDS ?

LA CROISSANCE DU PIED

On constate, chez l’enfant de 1 à 3 ans, une progression d’une pointure tous les 2 mois, de 0 à 15 mois et tous les 2 à 3 mois de 2 à 3 ans.

Entre 9 mois à 24 mois le pied grandit rapidement (± 25 mm) ; contrôler la pointure tous les 2 mois ½ permet de suivre sa croissance et d’adapter la chaussure. Par la suite jusqu’à 5 ans le pied grandit de 1 cm par an environ.

Beaucoup de parents se demandent si la pointure de leur enfant est dans la moyenne...Voici les résultats tirés d'une étude :

AGE	PLAGE DES POINTURES	MOYENNE
7 à 12 mois	17 à 19	18
1 an 1/2	21 à 24	22
2 ans	23 à 26	24
2 ans 1/2	24 à 25	24.5
3 à 3 ans 1/2	24 à 29	26
4 à 4 ans 1/2	26 à 29	27.5

AGE	PLAGE DES POINTURES	MOYENNE
5 à 5 ans 1/2	26 à 33	29
6 à 6 ans 1/2	29 à 32	30
7 à 7 ans 1/2	31 à 32	31
8 à 8 ans 1/2	32 à 33	32
9 à 9 ans 1/2	33 à 35	34
10 à 10 ans 1/2	34 à 38	36

 

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COMMENT CONNAITRE LA POINTURE DE VOTRE ENFANT

Vous avez trois possibilités :

• 1. Vous rendre chez un spécialiste afin que ce dernier mesure la pointure de votre enfant.

• 2. Utilisez le pédimètre que vous pouvez imprimer en cliquant sur les liens suivants :

• • Pédimètre Arthur et Lola N°01

• • Pédimètre Arthur et Lola N°02

• 3. Vous n’avez pas forcément un pédimètre à la maison, mais rassurez-vous, il y a une façon simple et fiable de connaître la pointure de votre enfant :

L’enfant debout, mettre le pied sur une feuille de papier, s’assurer que les orteils soient bien étalés.

Tracer un trait devant l’orteil le plus long et un autre derrière le talon.

Mesurer la distance.

Se reporter au tableau ci-dessous.

 

Tableau de correspondance Centimètres / pointures

Cm	9.3	10	10.7	11.4	12.1	12.8	13.6	14.3	15	15.6	16.3	17
Pointures	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27
Cm	17.6	18.3	19	19.6	20.3	21	21.6	22.3	23	23.6	24.3	25
Pointures	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39

Exemple: si le pied de votre enfant mesure 13.9 cm, vous le chausserez en pointure 23.

Pour vous aider à choisir vos chaussures en fonction de la pointure de votre enfant, voici le tableau d’équivalence entre pointures françaises / anglaises / USA :

	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
	2	3	3.5	4.5	5.5	6	7	7.5	8.5	9	10	11	11.5	12.5	13	1	1.5	2.5	3.5	4
	2.5	3.5	4	5	5.5	6.5	7.5	8	9	9.5	10.5	11	12	13	13.5	1.5	2	3	3.5	4.5

 

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LA CHAUSSURE

L'achat de la première paire de chaussures de Bébé, c'est toujours un événement ! Vous vous posez plein de questions : voici des réponses en forme de conseils pour acheter sans vous tromper.

 

Des chaussures, oui, mais quand ?

Certains spécialistes recommandent d'attendre que Bébé marche depuis trois mois sinon le pied ne se muscle pas.
D'autres pensent que vous pouvez le chausser dès qu'il se met debout et le reste un certain temps.

 

Faut-il laisser Bébé pieds nus pour renforcer sa musculature ?

A la maison, sur un sol lisse, Bébé ne fait pas plus travailler son pied qu'avec des chaussures. En revanche, cet été, sur la plage, faites-le marcher pieds nus le plus possible : son pied apprendra à s'agripper et à se contracter. Un bon moyen pour renforcer ses muscles et développer sa sensibilité superficielle et profonde évoquées en première partie.

 

Quel système de fermeture ?

Durant la première année, préférez les lacets : le maintien est meilleur et les lacets s'adaptent mieux à la forme du cou-de-pied.

 

A savoir : plus le laçage est bas, plus la chaussure s'ouvrira largement. Ce sera plus simple pour chausser votre bébé. Dès qu'il commence à s'habiller tout seul (parfois dès deux ans), optez pour des scratches avec retour, il apprendra l'autonomie plus facilement.

 

Hautes ou basses ?

Les chaussures basses sont déconseillées pour les tout-petits. Mais ensuite, elles permettent à la cheville de se renforcer.

Les modèles hauts maintiennent mieux le pied et cale le talon. Mais portées trop tôt, elles maintiennent trop, ne facilitent pas la marche et créent une certaine paresse musculaire.

 

Faut-il acheter des chaussures qui épousent la voûte plantaire ?

Les pieds d'un bébé, plutôt gras et ronds, sont souvent aplatis par insuffisance musculaire de la voûte plantaire. Celle-ci ne commencera à se creuser qu’entre 18 mois et 2 ans. Le support de voûte plantaire est donc à proscrire : il ne respecte pas le développement du pied de l’enfant, pénalise son approche sensorielle et favorise la passivité et l’atrophie du pied. Les chaussures à voûte plantaire sont donc inutiles chez le tout-petit qui garde le capiton de sa plante de pieds. Progressivement avec le développement et le renforcement des muscles et des tendons du pied, le coussinet de graisse disparaît. La cambrure apparaît à l’œil et c’est vers l’age de 4 ans que cette métamorphose s’accomplie.

 

Les atouts d’une bonne chaussure

Elle doit être en cuir pleine fleur (la partie noble de la peau), la doublure intérieure et la semelle intérieure sont elles aussi en cuir.
Voir les logotypes utilisés en chaussure.

 

Quels sont les différents cuirs ?

Le cuir pleine fleur (cuir lisse ou nubuck) :

C'est la partie extérieure de la peau de l'animal dont le grain et les fibres naturelles sont conservées. Elle offre les meilleures qualités de résistance à l'usure ou aux intempéries. Son aspect final, brillant ou mat, toucher gras ou nubucké… varie selon les opérations de finissage en tannerie.

 

La croûte de cuir :

C'est le cuir correspondant à la partie chair d'une peau refendue dans son épaisseur. Cette peausserie n'est pas aussi noble et n'assure pas les mêmes qualités de résistance et de protection qu'un cuir " pleine fleur ".

Nous vous proposons des conseils pour l’entretien de vos cuirs.

 

La semelle extérieure :

doit être asymétrique, doit être assez souple en partie avant du pied, pour les bébés, légèrement relevée pour favoriser le déroulé du pied, doit avoir au talon un galbe de 1 cm pour le bébé, doit être rigidifiée en torsion par divers procédés (petites barres d’aluminium ou cloisonnage) dans son tiers arrière pour parfaire la stabilité et le guidage du pied.

 

La tige :

doit être juste au dessous ou au dessus mais en aucun cas sur la malléole, ne doit pas avoir de piqûres d’assemblage pour éviter de blesser le tendon, doit permettre au pied d’être libre : 2 à 3 mm en hauteur, 5 à 6 mm en longueur et 1 à 2 mm en largeur. Un bonne chaussure ne doit pas contraindre le pied : les orteils sont bien à plat et peuvent bouger en toute liberté. Le chaussant doit être adapté au pied de l’enfant. C’est le chausseur qui, selon la forme du pied (hauteur du coup de pied, largeur, volume) orientera votre choix.

 

L’intérieur du chaussant :

doit être doublé cuir et sans couture, la première de propreté doit être en cuir et amovible pour une question d’hygiène et pour pouvoir la remplacer par une orthèse plantaire de correction si besoin, apporter une attention particulière au placement du cambrion (petite remontée latérale que l’on trouve sur la semelle intérieure) dont le rôle est d’éviter tout risque d’affaissement du pied et de veiller au bon positionnement avant/arrière du pied à l’intérieur de la chaussure.

 

Les autres critères portent sur :

Les cols sont souples et épais,

Les contreforts asymétriques répondent plus précisément à l’anatomie du pied et au maintien de l’arrière pied : ils sont rigides, toujours pour assurer le guidage du pied et la stabilité. Ils s’arrêtent sous la malléole pour laisser libre de tous mouvements la cheville tout en soulageant les ligaments.

Le bout des chaussures est renforcé pour protéger les orteils des chocs. Le bout dur doit s’arrêter avant la pliure du pied.

Le système de fermeture peut-être à laçage ou auto-aggrippant avec retour.

 

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INFORMATIONS ET CONSEILS

Quelle est la signification des symboles présents sur les étiquettes des chaussures ?

 

 

Comment entretenir ces cuirs ?

Le cuir lisse à cirer :

L'entretenir avec un cirage classique de la couleur du cuir.

Si le bout est râpé, reteindre le cuir avec des crèmes teintantes.

Le nubuck :

Il faut le brosser avec une brosse dure.

Le nettoyer à l'eau savonneuse s'il est très sale et le laisser sécher à l'air libre.

Passer ensuite une bombe de la couleur du cuir.

La croûte velours :

Brosser le cuir, le nettoyer à l'eau savonneuse si besoin et laisser sécher à l'air libre.

Passer un imperméabilisant en bombe pour garder l'effet velours ou un cirage teintant imperméabilisant pour un rendu plus lisse.

Un lacet cassé !

D’après le nombre d’œillets, il est facile de dé terminer la longueur du lacet de remplacement :

LA CHAUSSURE	LES LACETS
2 oeillets	45 cm
3 oeillets	45 / 60 cm
4 oeillets	60 cm
5 oeillets	75 cm
6 oeillets	90 / 110 cm
7 oeillets	110 / 120 cm

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